Plateforme oscillante

Postée par Marion Barral il y a environ un an

je viens d'acheter une plate forme ocillante quelqu'un peut me donner des renseignement sur ces plates forme merci

finou
il y a environ un an

oui et bien c est mieux qu une vibrante par contre ne pas monter trop haut en intensite 30htz et ne pas rester dessus plus de 15 20 minutes par seance faire attention au posture mais c est pas tres tres bon pour le corps en gros vous fatigué et usé le muscle plus rapidement!!

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